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Joana & Mayra von MAKECAKE
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Muskelstraffung

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Vicky Degener
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Nährwertevergleich MAKECAKE vs. Fastfood - süßer & herzhafter Genuss ohne Reue

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Die "Afterworkout"-Kuchenbowl für Deine Muskelstraffung!

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Qualität vor Quantität - Warum die Qualität Deiner Proteinzufuhr eine Auswirkung auf Deine Muskelstraffung hat?

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Internationaler Frauentag - „Warum spielt MAKECAKE eine wichtige Rolle für Deinen Alltag als Powerfrau?“

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Mit Meal-Prep und MAKECAKE zuckerarm im (Home)Office

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Was macht eigentlich Joana?

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Warum eine zuckerarme Ernährung Deine Muskelstraffung fördert?

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Makronährstoffe: Warum Fett nicht „fett“ macht?

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Makronährstoff - Eiweiß: Wie Du dich proteinreich satt & glücklich isst

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Mein überraschendes Ergebnis am Wiegetag: Abnahme gerockt, nun folgt der Muskelaufbau!

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Kohlenhydrate, Zucker & Co. – Mit uns findest Du die richtigen Kohlenhydrate für Deinen Erfolg

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Ziel Deiner Abnahme erreicht - was nun? Die große Kunst des Gewichthaltens

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Die richtige Kalorienzufuhr - Der Schlüssel zu Deinem Erfolg

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