MAKECOOKIES SANDWICH-EIS
Bewertet mit 5 Sternen von 2 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
2
Zubereitungszeit
15 Minuten
Backzeit (Backofen)
5-7 Minuten
Kalorien
192
Super leckeres Sandwich-Eis für das Naschen ohne Reue!
Autor:MAKECAKE

Zutaten
-
50 g MAKECOOKIES Keksbackmischung Softcookies
35 g Magerquark/Apfelmus/
zerquetschte Banane
150 g (pro Eis 75 g) Kalorienfreundliches Eis aus dem Becher, z.B. von Oppo, Alpro, Breyers, Delight, Callows. Gibt es in gut ausgestatteten Supermärkten.
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.
50 g MAKECOOKIES Backmischung mit 35 g Magerquark/Apfelmus/zermatschter Banane vermengen.
Teig in 4 Stücke aufteilen, auf dem Backblech verteilen und mit einem angefeuchteten Löffel zu Cookies formen. Cookies für 5-7 Minuten im Backofen backen.Herausnehmen und kurz auskühlen lassen.
Vom Eis einen runden Kreis abschneiden (inklusive Verpackung). Verpackung entfernen. Eisscheibe zwischen die 2 Cookies legen. Entweder sofort genießen oder für 30 Minuten in das Gefrierfach stellen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf ein Sandwich-Eis. Aus dem Rezept ergeben sich 2.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 7,9 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 192, Fett 9 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 5.7 Gramm, Kohlenhydrate 27 Gramm, Zucker 10.3 Gramm, Eiweiß 8.6 Gramm