Körnerbowl Haselnuss zuckerreduziert

MAKEGRAINS Körnerbowl Haselnuss

Was ist enthalten?

✔️ 1x MAKEGRAINS Körnerbowl Haselnuss

Vorteile

✔️Ballaststoffreich

✔️Mit Eiweiß

✔️Pro Portion nur 192 Kcal

✔️Einfache & Schnelle Zubereitung

✔️Ausreichend für 10 Frühstücksportionen

Zusätzliche Informationen

Gewicht: 0,5 Kg

Rezeptvorschlag

Körnerbowl Haselnuss mit Zwetschgensoße

Zutaten Körnerbowl:

• 50 g MAKEGRAINS Körnerbowl Haselnuss
• 150 ml heißes Wasser

Zutaten Zwetschgensoße:

• 150 g Zwetschgen
• 50 ml Wasser
• 15 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit
• 5 g Puddingpulver Vanille + 15 ml Wasser

Zutaten Toppings:

• 100 g Protein-/Pudding Schoko
• 10 g MAKEONTOP Vollmilch Schokoladendrops
• 10 g MAKEONTOP Creme Haselnuss Schokolade

Zubereitung:

1. 50 g MAKEGRAINS Körnerbowl Haselnuss mit 150 ml heißem Wasser aufgießen/aufkochen oder über Nacht quellen lassen.
2. 150 g Zwetschgen entkernen, vierteln und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit 50 ml Wasser und 15 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit aufkochen. 5 g Puddingpulver mit 15 ml Wasser anrühren und zu den Zwetschgen hinzufügen. Kurz aufkochen lassen und über die Körnerbowl geben.
3. Mit 100 g Protein-/Pudding Schoko, 10 g MAKEONTOP Vollmilch Schokoladendrops und 10 g MAKEONTOP Creme Haselnuss Schokolade toppen und genießen. 

Nährwerte: 469 Kcal | 21,2 g Fett | davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g | 51,5 g Kohlenhydrate | davon Zucker 19,1 g | davon mehrwertige Alkohole 18 g | 22,8 g Eiweiß

Zutaten

Kokospresskuchen (Kokosraspeln entölt), Süßungsmittel: Erythrit,
Mandelprotein, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Maltodextrin),
10 % Haselnüsse gemahlen und gehackt, Leinsamen, Hanfsamen, Chia-
samen, natürliches Aroma Haselnuss-Geschmack.

Nährwerte