Protein-Grießbrei 700 g ohne Zuckerzusatz

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Protein-Grießbrei 700 g ohne Zuckerzusatz

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    Grundpreis: €3,71 / 100 g
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    MAKEDESSERT Protein-Grießbrei 700 g

    MAKEDESSERT Protein-Grießbrei in 700 g als Mahlzeit oder Dessert

    Vorteile

    ✔️ Sehr Proteinreich —> 44,6 g Eiweiß auf 100 g

    ✔️ Ohne Zuckerzusatz

    ✔️ Während der Abnahme geeignet

    ✔️ Schnell & einfach zubereitet

    ✔️ Benötigt nur die Zugabe von Wasser

    ✔️ Enthält 20 Portionen

    Zubereitung

    1. Für eine Portion 150 ml Milch oder Pflanzenmilch aufkochen, Topf vom Herd nehmen und 35 g MAKEDESSERT Grießbrei unter ständigem Rühren für 1 Minute kräftig einrühren. 5 Minuten zugedeckt stehen lassen. 

    Alternativ: Wasser im Wasserkocher zum Kochen bringen, 35 g MAKEDESSERT Grießbrei mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 1 Minute lang kräftig umrühren. 10 Minuten zugedeckt stehen lassen.

    2. In eine Schüssel füllen und mit Toppings der Wahl wie mit MAKEONTOP Schokoladendrops verzieren. 

    Zusätzliche Informationen

    Gewicht: 0,7 Kg

    Lieferzeit: 21-28 Werktage

    Rezeptvorschlag

    Quark-Grießauflauf

    Zutaten

  • 1 Ei
  • 35 g MAKEDESSERT Protein-Grießbrei
  • 150 Magerquark
  • 2 TL MAKETASTE Vanille
  • 5 Pfirsiche oder 50 g Kirschen
  • 15 g MAKEONTOP weiße Schokoladendrops
  •  

    Zubereitung

    1. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
    2. 1 Ei trennen und das Eiweiß steifschlafen. 
    3. Eigelb verquirlen. 150 Magerquark und 2 TL MAKETASTE Vanille untermengen, dann 35 g MAKEDESSERT Protein-Grießbrei hinzufügen und alles miteinander vermengen. Eischnee vorsichtig unterheben.
    4. Quark-Grießauflauf in eine Schüssel füllen und Pfirsiche oder Kirschen in den Auflauf drücken. 
    5. Für ca. 20-25 Minuten im Backofen backen.
    6. Abschließend mit 15 g MAKEONTOP weiße Schokoladendrops toppen.

    Nährwerte

    Nährwerte: 429 Kcal | 13,3 g Fett | davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g | 35,8 g Kohlenhydrate | davon Zucker 15,1 g | davon mehrwertige Alkohole 10,7 g | 42,7 g Eiweiß


    Zutaten

    Milchprotein, Hartweizengrieß, Süßungsmittel: Xylit und Sucralose, natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, MCT-Öl, Kochsalz, Vanillepulver. 

    Nährwerte

    MAKEDESSERT Protein-Grießbrei 700 g



    Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (35g)
    Energie 1434 kJ / 338 kcal 502 kJ / 118 kcal
    Fett 1,5 g 0,5 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,3 g
    Kohlenhydrate 39,8 g 13,9 g
    davon Zucker 2,8 g 1,0 g
    davon mehrwertige Alkohole 10,8 g 3,8 g
    Eiweiß 44,6 g 15,6 g
    Salz 0,3 g 0,11 g

    Bewertungen

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