Protein-Milchreis 500 g ohne Zuckerzusatz

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Protein-Milchreis 500 g ohne Zuckerzusatz

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    MAKEDESSERT Protein-Milchreis 500 g

    MAKEDESSERT Protein-Milchreis in 500 g als Mahlzeit oder Dessert

    Vorteile

    ✔️ Proteinreich —> 21,2 g Eiweiß auf 100 g

    ✔️ Ohne Zuckerzusatz

    ✔️ Während der Abnahme geeignet

    ✔️ Schnell & einfach zubereitet

    ✔️ Benötigt nur die Zugabe von Wasser

    ✔️ Enthält 10 Portionen

    Zubereitung

    1. Für eine Portion 200 ml Milch oder Pflanzenmilch (alternativ Wasser) aufkochen, Herd auf niedrige Stufe stellen und 50 g MAKEDESSERT Milchreis unter ständigem Rühren für 1 Minute kräftig einrühren. 

    2. Anschließend für circa 3-5 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Vom Herd nehmen und 10 Minuten zugedeckt stehen lassen.

    3. In eine Schüssel füllen und mit Toppings der Wahl wie mit MAKEONTOP Schokoladendrops verzieren. 

    Zusätzliche Informationen

    Gewicht: 0,5 Kg

    Lieferzeit: 21-28 Werktage

    Rezeptvorschlag

    Bounty-Milchreis

    Zutaten

    Zubereitung

    1. 50 g MAKEDESSERT Protein-Milchreis nach Packungsanleitung zubereiten.
    2. 100 g Magerquark, 1-2 TL MAKETASTE Vanille dem Milchreis und 10 g Kokosraspeln unterheben.
    3. 15 g MAKEONTOP Schokoladendrops Vollmilch in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen Geschmolzene Schokolade Kreisrund auf ein Backpapier/Frischhaltefolie/Alufolie ausstreichen, auskühlen lassen, lösen und auf den Protein-Milchreis legen. Auskühlen lassen oder sofort verzehren.

    Nährwerte

    Nährwerte: 371 Kcal | 11,5 g Fett | davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g | 48,3 g Kohlenhydrate | davon Zucker 5,5 g | davon mehrwertige Alkohole 18,3 g | 24,2 g Eiweiß

    Zutaten 

    Weißer Reis, Süßungsmittel: Xylit, Milchprotein, Vanillepulver, Kochsalz. 

    Nährwerte 

    MAKEDESSERT Protein-Milchreis 500 g



    Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (50g)
    Energie 1435 kJ / 339 kcal 718 kJ / 170 kcal
    Fett 1,0 g 0,5 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g
    Kohlenhydrate 70,7 g 35,4 g
    davon Zucker 0,9 g 0,5 g
    davon mehrwertige Alkohole 25 g 12,5 g
    Eiweiß 21,2 g 10,6 g
    Salz 4,6 g 2,3 g

    Bewertungen

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