Schoko-Nuss-Aufstrich zum Anrühren
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MAKEONTOP Schoko-Nuss-Aufstrich zum Anrühren mit 96% weniger Zucker und 35% weniger Kalorien
Das sagt unsere Community:
Geeignet für viele verschiedene Rezepte:
Schoko-Nuss-Aufstrich
Was ist enthalten?
✔️ 1x MAKEONTOP Schoko-Nuss-Aufstrich zum Anrühren
Vorteile
✔️ 96% weniger Zucker (100g fertiger Aufstrich haben nur 1,4g Zucker —> herkömmliche hat 56,3g)
✔️ 35% weniger Kalorien als ein vergleichbarer Haselnussaufstrich
✔️ Vielseitig einsetzbar
✔️ als Aufstrich oder Topping geeignet
✔️ zum Backen geeignet
✔️ Rezepte wie Pralinen oder als Keksfüllung sind möglich
Zusätzliche Information
Gewicht 0,15 Kg
Anwendung
Aufstrich:
Rühre 65 g Pulver mit 35 ml kaltem Wasser an und lass es für ca. 30 Minuten im Kühlschrank auskühlen. Setze es anschließend als Aufstrich für Brötchen usw. ein.
Topping:
Rühre 65 g Pulver mit 35 ml kaltem Wasser an und setze es sofort als Topping für Kuchenbowls, Körnerbowls oder Quarkbowls ein.
Rezeptvorschlag
Rocher-Schnecken MAKECAKE-Style
Zutaten für 6 Schnecken.
Für den Teig:
- 200 g Protein-Dinkel-Backmischung
- 200 ml Wasser
Für die Füllung:
- 50 g Schoko-Nuss-Creme zum Anrühren
- 30 ml Wasser
Außerdem:
- 10 g Dinkelmehl ( zum Ausrollen des Teigs )
Zubereitung :
- Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
- 200 g Protein-Dinkel-Backmischung mit 200 ml Wasser zu einem Teig kneten und 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen..
- Teig nochmal durchkneten und dann auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Rechteck ausrollen. Der Teig sollte ca. 1 cm dick sein.
- Nun 50 g Schoko - Nuss - Creme mit 30 ml Wasser anrühren und gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
- Den Teig zu einer großen Rolle aufrollen und die Enden miteinander verschließen.
Jetzt die Teigrolle mit einem Messer in 6 Stücke schneiden.
- Rocher - Schnecken in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform nebeneinander stellen und bei 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze ca. 20 - 25 min. backen.
- Auskühlen lassen und genießen!
Nährwerte pro Stück:
174 Kcal | 4,1 g Fett | davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g | 13,3 g Kohlenhydrate | davon Zucker 1,0 g I 16,2 g Eiweiß
Zutaten
Zutaten MAKEONTOP Schoko-Nuss-Aufstrich: Kokosfettpulver (ungehärtetes Kokosnussöl, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Trennmittel: Siliciumdioxid), Kakaopulver (Kakaopulver, Säureregulatoren: Kalium-
hydroxid, Kaliumcarbonat), 20 % Haselnüsse, Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose), natürliches Aroma, Kochsalz.
Nährwerte
Schoko-Nuss-Aufstrich zum Anrühren |
Pro 100g | Pro 100g Fertigprodukt (65 g Pulver mit 35 ml Wasser) |
Nährwerte | Pro 100g | Pro 100g |
Energie | 2244kJ / 541 kcal | 1403kJ / 338 kcal |
Fett | 48,9 g | 30,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 31,5 g | 19,7 g |
Kohlenhydrate | 27,7 g | 17,3 g |
davon Zucker | 2,3 g | 1,4 g |
davon mehrwertige Alkohole | 15 g | 8,4 g |
Eiweiß | 7,0 g | 4,4 g |
Salz | 0,25 g | 0,25 g |