BANANEN-KUCHENBOWL MIT SCHOKO-FÜLLUNG
Bewertet mit 4 Sternen von 4 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Backzeit (Backofen)
25 Minuten
Kalorien
316
Zutaten
-
70 g MAKECAKE Basis-Backmischung Schoko
7 g MAKETASTE Vollmilchschoko
100 ml heißes Wasser
70 g Banane
60 g Schoko-/Protein-Pudding
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
70 g MAKECAKE Basis-Backmischung Schoko mit 7 g MAKETASTE Vollmilchschoko und 100 ml heißem Wasser in der perfekten MAKECAKE Schüssel anrühren.
Banane in Scheiben schneiden und dem Teig hinzufügen.
In die Mittes des Teiges 60 g Schoko-/Protein-Pudding füllen.
Kuchenbowl für 25 Minuten im vorgeheizten Backofen backen. Warm oder ausgekühlt genießen
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 21 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 316, Fett 5.1 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.3 Gramm, Kohlenhydrate 53.5 Gramm, Zucker 17.8 Gramm, Eiweiß 28 Gramm
