FROZEN-JOGHURT-BERRY-BITES
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
1
Zubereitungszeit
10 Minuten
Kalorien
185
Der perfekte Sommer-Snack ! Kalorienarme Frozen-Joghurt-Berry-Bites ohne Zuckerzusatz!
Zutaten
200 g Joghurt (1,5% Fettanteil)
15 g MAKETASTE Geschmackspulver Waldfrucht
Beeren TK nach Belieben
5 g MAKEONTOP weiße Schokoladendrops
Zubereitung:
Zuerst 200 g Joghurt mit 15 g MAKETASET Geschmckspulver Waldfrucht vermengen und auf einem Backpapier rechteckig ausstreichen.
- Anschließend mit gefrorenen Beeren und 5 g MAKEONTOP weißen Schokoladendrops toppen und für 3 Stunden ins Gefrierfach geben.
- Danach in Stücke brechen und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 2,3 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 185, Fett 5.1 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.0 Gramm, Kohlenhydrate 17.5 Gramm, Zucker 11.9 Gramm, Eiweiß 11.4 Gramm
