FROZEN JOGHURT-BITES
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
2
Zubereitungszeit
5 Minuten
Kalorien
74
Der perfekte Snack für den Sommer - ohne Zuckerzusatz und super kalorienarm!
MAKECAKE
Zutaten
200 g Joghurt 1,5% Fettgehalt
-
2 TL MAKETASTE Geschmackspulver Vanille
- 20 g MAKEONTOP Fruchtaufstrich der Wahl (Erdbeere, Himbeere, Sauerkirsche, Aprikose)
Zubereitung:
200g Joghurt mit 2 TL MAKETASTE Geschmackspulver Vanille vermengen und auf einem Backpapier rechteckig verstreichen.
- Mit 20g MAKEONTOP Fruchtaufstrich der Wahl toppen und einfrieren.
Joghurt-Bites in Stücke brechen und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf 100g. Aus dem Rezept ergeben sich ca 230 g.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 2,5 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 74, Fett 1.5 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 0.9 Gramm, Kohlenhydrate 9.4 Gramm, Zucker 6.7 Gramm, Eiweiß 4.9 Gramm
