GRIEßBREI IM KINDERSCHOKI-STYLE
Bewertet mit 4 Sternen von 2 Benutzer
Kategorie
Dessert
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Backzeit (Backofen)
1 Minute
Kalorien
217
Proteinreicher Grießbrei mit einem traumhaften Schokotopping!
MAKECAKE
Zutaten
Zubereitung:
150 ml Milch oder Pflanzenmilch aufkochen, Topf vom Herd nehmen und 35 g MAKEDESSERT Grießbrei für 1 Minute kräftig einrühren. 5 Minuten zugedeckt stehen lassen.
Alternativ: Wasser im Wasserkocher zum Kochen bringen, 35 g MAKEDESSERT Grießbrei mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 1 Minute lang kräftig umrühren.10 Minuten zugedeckt stehen lassen.
- In eine Schüssel füllen und mit allen 3 Schokodrops-Sorten toppen.
- Servieren und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 13,3 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 217, Fett 7.5 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 4.5 Gramm, Kohlenhydrate 24.9 Gramm, Zucker 2.1 Gramm, Eiweiß 16.9 Gramm
