KÄSE-SAHNE-KUCHEN VOM BLECH
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Kuchen
Portionen
12
Zubereitungszeit
15 Minuten
Backzeit (Backofen)
7 Minuten
Kalorien
111
Kalorienarmer Käse-Sahne-Kuchen vom Blech mit einer großen Portion Eiweiß!
MAKECAKE
Zutaten
-
300 g MAKECAKE Backmischung Vanille
- 200 ml heißes Wasser
- 500 g Magerquark
- 250 g Frischkäse 0,2%
- 200 g Mandarinen ungezuckert aus der Dose
-
8 TL MAKETASTE Geschmackspulver Vanille (ca. 25 g)
-
Etwas MAKEINSIDE Puder-Erythrit
Zubereitung:
- Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. 2 Bleche mit Backpapier auslegen.
- 300 g MAKECAKE Backmischung Vanille mit 200 ml heißem Wasser anrühren und den Teig auf je zwei Bleche verteilen. Für ca. 7 Minuten im Backofen backen.
- 500 g Magerquark mit 250 g Frischkäse, 200 g Mandarinen und 8 TL MAKETASTE Geschmackspulver Vanille vermengen.
- Die gebackenen Kuchen-Böden vom Backpapier lösen. Ein Boden mit der Käse-Sahne-Creme bestreichen. Den zweiten Teil des Bodens auf die Creme geben.
- In 12 Stücke schneiden, mit etwas Puder-Erythrit bestreuen und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf ein Stück. Aus dem Rezept ergeben sich 12 Stücke.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 7,9 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 111, Fett 1.2 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 0.5 Gramm, Kohlenhydrate 17 Gramm, Zucker 5.7 Gramm, Eiweiß 14 Gramm
