Kategorie
Kuchenbowl
Portionen
1
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
20 Minuten
Kalorien
493
Einfach und schnell zubereitet :-)
Autor:MAKECAKE
Zutaten
70 g Basis-Backmischung Chocwave
100 ml heißes Wasser
150 g Magerquark
1 reife Banane
1 TL Erythrit
15 g MAKEONTOP Creme weiße Schokolade
15 g MAKEONTOP zuckerfreie Schokoladendrops
Zubereitung:
70 g Chocwave mit 100 ml heißem Wasser in einer Schüssel mit 18 cm Durchmesser anrühren und für ca. 3 Minuten bei 500 Watt in der Mikrowelle oder für ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze backen. Den gebackenen Chocwave Kuchen kurz auskühlen lassen und ein Drittel des Teiges aus der Mitte herausschneiden.
150 g Magerquark mit 1 TL Erythrit und einer Banane in Scheiben vermengen und auf den Teig in der Schüssel verteilen. Den rausgeschnittenen Teig zu Krümmel schneiden und über die Bananen-Quarkschicht geben.
15 g Creme mit weißem Schokoladengeschmack in einem Wasserbad oder für ca. 1 Minute in der Mikrowelle erwärmen und über den Maulwurfkuchen verteilen. Mit 15 g zuckerfreien Schokoladendrops verzieren.
Entweder sofort aus der Schüssel oder vollständig auskühlen lassen und genießen.
Nährwerte
Kalorien 493, Fett 14.1 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 5.6 Gramm, Kohlenhydrate 41 Gramm, Zucker 23 Gramm, Eiweiß 39.3 Gramm