NESQUIK-KUCHENBOWL by MAKECAKE
Bewertet mit 4 Sternen von 5 Benutzer
Kategorie
Kuchenbowl
Portionen
1
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
10-15 Minuten
Kalorien
341
Zutaten
Zubereitung:
35 g MAKECAKE Basis-Backmischung Schoko mit 50 ml heißem Wasser, in der perfekten MAKECAKE Schüssel anrühren und für 10-15 Minuten bei 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze im vorgeheizten Backofen oder für ca. 2 Minuten bei 500 Watt in der Mikrowelle backen.
Währenddessen 200 g Magerquark mit 7 g Backkakao und 20 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit anrühren.
15 g MAKEONTOP Creme Haselnuss Schokolade oder selbstgemachter Schoko-Haselnuss-Aufstrich auf dem warmen fertig gebackenen Kuchenboden verteilen.Angerührte Creme auf dem Kuchenboden verteilen und mit 3 g Backakao verzieren. Nesuqik-Kuchenbowl genießen.
Anmerkung zum Rezept
MAKECAKE-FRIDAY Rezept von clau_dii.x
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind mehrwertige Alkohole 15,1 g. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 341, Fett 10.2 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.3 Gramm, Kohlenhydrate 31.4 Gramm, Zucker 11.4 Gramm, Eiweiß 39.7 Gramm
