STREUSELTALER ERDBEER-PUDDING-PLUNDER
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Kategorie
Snack
Portionen
1
Zubereitungszeit
12 Minuten
Backzeit (Backofen)
7 Minuten
Kalorien
264
Fruchtig leckerer Streuseltaler mit einer extra Portion Eiweiß!
MAKECAKE
Zutaten
-
30 g MAKECAKE Basis-Backmischung Vanille
- 25 g Dinkelmehl
- 25 g Magerquark
40 g MAKECAKE Protein-Pudding Vanille
- 2 Erdbeeren (ca. 50 g)
-
20 g MAKECAKE Basis-Backmischung Vanille
- 10 g Frischkäse 0,2% Fettgehalt
-
Optional: 5 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit
Teig
Belag
Streusel
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Alle Zutaten für den Teig miteinander vermengen, zu einem Taler formen und auf das Backpapier legen. Tipp: Teig auf das Backpapier legen, die Unterseite eines Esslöffels mit Wasser anfeuchten und damit den Taler großzügig ausstreichen.
- 2 Erdbeeren in mundgerechte Stücke schneiden. 40 g MAKECAKE Protein-Pudding Vanille und Erdbeeren auf dem Taler verteilen.
- Zutaten für die Streusel miteinander vermengen und zu Streuseln verarbeiten. Auf dem Taler verteilen und für 7 Minuten im Backofen backen. Auskühlen lassen, servieren und genießen.
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 20,2 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 264, Fett 2.8 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.8 Gramm, Kohlenhydrate 50.9 Gramm, Zucker 6.9 Gramm, Eiweiß 24.3 Gramm
