ZIMTSTERN-KUCHENBOWL
Bewertet mit 5 Sternen von 4 Benutzer
Kategorie
Kuchenbowl
Portionen
1
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
25 Minuten
Kalorien
212
Weihnachtliche Kuchenbowl im Zimtstern-Style - wenig Zucker, wenig Kalorien!
Autor:
Zutaten
-
70 g MAKECAKE Basis-Backmischung Zimtstern
100 ml heißes Wasser
1 Eiklar (ca. 30 g)
-
30 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit
Zubereitung:
Den Backofen auf 180 Grad Umluft/Ober- und Unterhitze vorheizen.
70 g Basis-Backmischung Zimstern mit 100 ml Wasser vermengen und in die perfekte MAKECAKE Schüssel geben. Für 15 Minuten im vorgeheizten Backofen backen.
Währenddessen 1 Eiklar mit 30 g MAKEINSIDE Puder-Erythrit steifschlagen. Das aufgeschlagene Eiklar auf die vorgebackene Kuchenbowl geben und für weitere 10 Minuten backen.
Die Zimstern-Kuchenbowl auskühlen lassen und genießen!
Anmerkung zum Rezept
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind mehrwertige Alkohole 22,4 g. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 212, Fett 7.7 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 1.1 Gramm, Kohlenhydrate 34.4 Gramm, Zucker 6.6 Gramm, Eiweiß 23.9 Gramm
