COOKIE DOUGH
Bewertet mit 4 Sternen von 3 Benutzer
Kategorie
Snakck
Portionen
4
Zubereitungszeit
5 Minuten
Kalorien
82
Super schnelles und leckeres Cookie Dough mit nur 1,2 g Zucker!
MAKECAKE
Zutaten
-
100 g MAKECOOKIES Keksbackmischung
40 g Magerquark/zerquetscher Banane/Apfelmus
Zubereitung:
100 g MAKECOOKIES Keksbackmischung mit 40 g Magerquark/zerquetsche Banane/Apfelmus zu einem Teig kneten.
Cookie-Dough in zu kleinen Bällchen formen und in Frischhaltefolie einwickeln. Im Kühlschrank lagern.
Cookie-Dough für Quarkbowls, im Eis oder einfach zum Naschen verwenden.
Anmerkung zum Rezept
Die Nährwerte beziehen sich auf eine Portion. Aus dem Rezept ergeben sich 4 Portionen.
Anmerkung zu den Kohlenhydraten: *davon sind 8 g mehrwertige Alkohole. Mehrwertige Alkohole auch Polyole genannt fallen unter die Kohlenhydrate und sind Zuckeraustauschstoffe. Diese haben nur einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und werden vom Körper wieder ausgeschieden. Dementsprechend haben sie wenige bis keine Kalorien.
Nährwerte
Kalorien 82, Fett 3.7 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 2.6 Gramm, Kohlenhydrate 13.9 Gramm, Zucker 1.2 Gramm, Eiweiß 4.6 Gramm
