Crumble Körnerbowl
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
15 Minuten
Backzeit (Backofen)
30 Minuten
Kalorien
549
Zutaten
-
50 g MAKEGRAINS Körnerbowl der Wahl
30 g Haferflocken (zart)
-
1 TL MAKETASTE Geschmackspulver der Wahl
150 ml heißem Wasser
100-150 g Obst der Wahl
-
15 g MAKEGRAINS Körnerbowl der Wahl
15 g Haferflocken
-
1/2 TL MAKETASTE Geschmackspulver der Wahl
15 g Frischkäse
Zutaten Körnerbowl
Zutaten Crumble
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
50 g MAKEGRAINS Körnerbowl der Wahl mit 30 g Haferflocken (zart), 1 TL MAKETASTE Geschmackspulver der Wahl und 150 ml heißem Wasser aufgießen und für 10 Minuten quellen lassen, alles miteinander vermengen. 100-150 g Obst der Wahl unterheben (Hier Heidelbeeren) und für 20 Minuten im Backofen backen.
Für das Crumble alle Zutaten vermengen. Am besten mit den Händen zu Crumbles verarbeiten. Nach 20 Minuten auf die Körnerbowl geben & für weitere 10 Minuten backen.
Vor dem Verzehr mit 15 g MAKEONTOP Schokoladendrops der Wahl toppen.
Nährwerte
Kalorien 549, Fett 19.2 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 9.5 Gramm, Kohlenhydrate 77.9 Gramm, Zucker 24.5 Gramm, Eiweiß 20.1 Gramm
