Schnelle und proteinreiche Nicecream
Protenreiche Nicecream
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Schnelle und proteinreiche Nicecream
Autor:MAKECAKE
Zutaten
50 ml Pflanzendrink
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30 g PureProtein pur
2 TL Nussmus nach Wahl, zum Beispiel Pistazienmus
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1 TL Mönchsfrucht
1 Prise Salz
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1/3 TL Vanille
150 g Eiswürfel
200 g TK-Banane
Zubereitung:
Pflanzendrink, Pure Protein, Nussmus, Mönchsfrucht, Salz und Vanille in den Mixer geben und cremig mixen.
Eiswürfel und TK-Banane hinzufügen.
Alles 40 bis 60 Sekunden zu einer cremigen Eismasse mixen.
Nutzt du einen Hochleistungsmixer mit Temper, drücke die Zutaten während des Mixens mit dem Stampfer nach unten.
Hast du keinen Temper, stoppe den Mixer zwischendurch und schiebe die Masse mit einem Spatel oder Löffel nach unten. Anschließend weiter mixen, bis das Eis wunderbar cremig ist.
Sofort genießen.
Anmerkung zum Rezept
Variationsideen
Diese Grundrezeptur lässt sich beliebig anpassen.
Matcha Pistazie
Pure Protein
1 bis 2 TL Matcha
Pistazienmus
TK-Banane
Matcha Erdnuss
Pure Protein
1 bis 2 TL Matcha
Erdnussmus
TK-Banane
Strawberry Matcha
30 g Pure Protein Strawberry Matcha
Erdbeeren statt TK-Banane
Pistazienmus oder Cashewmus
Banana Bread Caramel
30 g Pure Protein Banana Bread Caramel
TK-Banane
Mandelmus oder Cashewmus
Iced Coffee
30 g Pure Protein Iced Coffee
Gefrorene Kaffeewürfel statt normaler Eiswürfel
Mandelmus oder Haselnussmus
TK-Banane
Probiere verschiedene Kombinationen aus. Mit einer anderen Nussmus-Sorte oder einem anderen Obst entstehen immer wieder neue Geschmacksrichtungen.
