Wenn Käsekuchen und gesunde Ernährung eine Liaison eingehen würden, dann wäre unser Käsekuchen-Shake das Ergebnis! 🍰✨

Dieser Shake schmeckt herrlich cremig nach Käsekuchen – dank der cleveren Zutat: Cashewnüsse, die über Nacht in Buttermilch eingeweicht werden. Neben dem leckeren Geschmack haben Cashewnüsse auch einiges für deinen Körper zu bieten:

• Blutzuckerfreundlich: Die enthaltenen gesunden Fette und Ballaststoffe helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhungerattacken zu vermeiden.

• Reich an Magnesium und Zink: Cashewnüsse unterstützen dein Nervensystem und fördern eine gesunde Haut.

Zusätzlich kannst du den Shake individuell anpassen:

👉 Integriere Flohsamenschalen, Chiasamen oder Leinsamen, um deinem Shake noch mehr Sättigung, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren hinzuzufügen.

• Flohsamenschalen: Fördern eine gesunde Verdauung und sorgen für langanhaltende Sättigung.

• Chiasamen: Liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe.

• Leinsamen: Unterstützt den Darm und liefert gesunde, pflanzliche Fette.