Ein cremiger Schoko-Drink voller Protein und ohne Zucker – der perfekte Begleiter für einen aktiven Tag oder einen gemütlichen Moment zwischendurch.
Protein-Kakao
Bewertet mit 4 Sternen von 4 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Backzeit (Backofen)
5 Minuten
Kalorien
181
Schnell gemacht und himmlisch lecker: Dieser Protein-Schoko-Drink ist dein Genussmoment, der dich mit 30 g PureProtein und reichlich Kakao verwöhnt.
Autor:MAKECAKE
Zutaten
250 ml Mandelmilch ohne Zucker
150 ml Wasser
30 g PureProtein (2 EL)
1–2 TL Backkakao
Süße der Wahl
Zubereitung:
- Mit dem Thermomix:
Mandelmilch und alle Zutaten in den Thermomix geben.
Auf Stufe 3,5 bei 70 °C erhitzen, bis die Mischung warm ist.
Zum Schluss für 10 Sekunden auf Stufe 10 cremig mixen.
- Ohne Thermomix:
Mandelmilch in einem Topf leicht erwärmen (nicht kochen).
Alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Mixer geben und mixen, bis die Konsistenz schön cremig ist.
Nährwerte
Kalorien 181, Kohlenhydrate 1.6 Gramm, Zucker 0.8 Gramm, Fett 5.8 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 1.7 Gramm, Eiweiß 29.1 Gramm
