Knoppers ohne Zucker: Leckeres Rezept für gesunde Schoko-Knoppers
Dieses einfache Rezept für zuckerfreie Schoko-Knoppers ist perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf Genuss verzichten möchten. Mit nur wenigen Zutaten und ganz ohne Zucker kannst du diese leckeren Schichtwaffeln selbst zubereiten. Ideal für Zwischendurch und eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten!
Knoppers ohne Zucker: Leckeres Rezept für gesunde Schoko-Knoppers
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Portionen
6
Zubereitungszeit
10 Minuten
Backzeit (Backofen)
10 Minuten
Kalorien
89
Dieses einfache Rezept für zuckerfreie Schoko-Knoppers ist perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf Genuss verzichten möchten. Mit nur wenigen Zutaten und ganz ohne Zucker kannst du diese leckeren Schichtwaffeln selbst zubereiten. Ideal für Zwischendurch und eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten!
Autor:MAKECAKE
Zutaten
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40 g Vollmilchdrops (zuckerfrei)
-
10 g Zartbitter Schokoladendrops (zuckerfrei)
-
40 g weiße Schokodrops (zuckerfrei)
15 g Frischkäse
3 Filinchen (leichte Waffel)
5 g gehackte Haselnüsse
Zubereitung:
Zuerst 40 g weiße Schokodrops in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen und zur Seite stellen.
Dann 40g Vollmilchdrops ebenfalls schmelzen und mit 5 g gehackten Haselnüssen vermengen.
Jetzt 15 g Frischkäse zu den weißen Schokodrops geben und ebenfalls vermengen. Die Frischkäse-Schoko-Creme jetzt auf ein Filinchen streichen.
Das zweite Filinchen auf das bereits bestrichene Filinchen legen und mit den mit Haselnuss vermengen MAKEONTOP Vollmilchdrops bestreichen.
Nun das dritte Filinchen vorsichtig drauflegen und für ca. 5-8 Minuten ins Gefrierfach legen.
Zuletzt 10 g Zartbitter Schokoladendrops in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen und das oberste Filinchen mit diesen bestreichen.
Die fertigen Knoppers abkühlen lassen, in 6 gleichgroße Stücke schneiden und genießen.
Nährwerte
Kalorien 89, Fett 5.9 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 3.3 Gramm, Kohlenhydrate 9.6 Gramm, Zucker 1.3 Gramm, Eiweiß 1.7 Gramm
