Pumpkin Spice Latte
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
2 Minuten
Backzeit (Backofen)
3 Minuten
Kalorien
168
Zutaten
-
30 g Pure Protein von MAKECAKE
-
2 Scoops Mönchsfrucht (3 g – das Original hat über 60 g Zucker!)
- 300 ml Mandeldrink ohne Zuckerzusatz
- 2 EL Kürbispüree (ca. 70 g)
- 1 TL Pumpkin Spice (oder Zimt)
Zubereitung:
- Alles im Mixer schaumig schlagen.
Thermomix: Stufe 3, 4 Min., 70 Grad.
Ohne Thermomix: Mandelmilch vorher erwärmen und im Mixer aufschlagen.
Nährwerte
Kalorien 168, Kohlenhydrate 5.4 Gramm, Zucker 2.4 Gramm, Fett 3.8 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 0.5 Gramm, Eiweiß 28.1 Gramm, Ballaststoff 1.9 Gramm
