XXL-Proteinshake Vanilla-Strawberry-Matcha-Latte
Bewertet mit 5 Sternen von 1 Benutzer
Portionen
1
Zubereitungszeit
5 Minuten
Backzeit (Backofen)
5 Minuten
Kalorien
209
Zutaten
-
30 g MAKECAKE Pure Protein
-
2 TL Sweet Monkfruit Vanille oder 1 TL Mönchsfrucht
1-2 TL Matcha (je nach Geschmack)
- 10 g gefriergetrocknete Erdbeeren
- 300 ml ungesüßte Mandelmilch
- 200 g Eiswürfel (für die kalte Variante)
Zubereitung:
Zubereitung – kalte Version:
Alle Zutaten in den Mixer geben.- Auf hoher Stufe mixen, bis alles cremig ist.
- Direkt trinken.
Zubereitung – warme Version:
Die Eiswürfel weglassen.- Alle Zutaten in den Thermomix geben.
- 5 Minuten | 70 Grad | Stufe 5.
- Direkt genießen.
Nährwerte
Kalorien 209, Kohlenhydrate 11 Gramm, Zucker 7 Gramm, Fett 3 Gramm, Gesättigte Fettsäuren 0.4 Gramm, Ballaststoff 6 Gramm, Eiweiß 30 Gramm